ARTROSIS FACETARIA CERVICAL, DORSAL Y LUMBA
La artrosis facetaria es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones facetarias de la columna vertebral, responsables de brindar estabilidad y permitir el movimiento entre las vértebras. Estas articulaciones están recubiertas de cartílago, y cuando este tejido se desgasta por envejecimiento, sobrecarga o malas posturas, se produce fricción entre los huesos, causando inflamación, dolor y rigidez.
Síntomas de la artrosis facetaria
Los síntomas varían según la región afectada. En la artrosis cervical, es común el dolor en el cuello que puede irradiarse hacia los hombros, cabeza o brazos, acompañado de rigidez y limitación en los movimientos. En la dorsal, el dolor suele ser profundo, localizado entre los omóplatos, y puede aumentar con la respiración profunda o ciertos movimientos. En la lumbar, el dolor se presenta en la parte baja de la espalda, con sensación de rigidez matutina, dificultad para mantenerse de pie o inclinarse, y en algunos casos, irradiación hacia los glúteos o muslos. También puede haber espasmos musculares, sensación de cansancio y pérdida de movilidad.
Tratamientos para la artrosis facetaria
El tratamiento busca reducir el dolor, mejorar la movilidad y prevenir la progresión del daño. En DoloFit Center, el manejo se personaliza según la localización y gravedad. En etapas leves o moderadas, se emplean terapias conservadoras como fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, analgésicos y antiinflamatorios. La fisioterapia ayuda a aliviar la presión sobre las articulaciones y mejorar la postura. También se pueden utilizar bloqueos facetarios o radiofrecuencia para disminuir el dolor cuando las medidas iniciales no son suficientes. En casos severos, cuando el daño articular es avanzado, se evalúan procedimientos quirúrgicos para estabilizar la columna y aliviar la compresión nerviosa.
Prevención y cuidados
La prevención de la artrosis facetaria se basa en mantener una columna fuerte y flexible. Es fundamental adoptar una buena higiene postural al sentarse, trabajar o levantar objetos pesados. Practicar ejercicios de bajo impacto como natación, pilates o caminata fortalece la musculatura paravertebral y mejora la estabilidad de la columna. El control del peso corporal reduce la carga sobre las articulaciones, especialmente en la región lumbar. Dormir en una posición adecuada, evitar movimientos bruscos y mantener una correcta ergonomía en el trabajo también son claves. En DoloFit Center, enseñamos a nuestros pacientes técnicas de prevención y programas de rehabilitación individualizados para preservar la salud de la columna y prevenir recaídas.
Preguntas frecuentes sobre artrosis facetaria cervical, dorsal y lumba
Es el desgaste de las articulaciones facetarias de la columna vertebral, que se encuentran entre las vértebras y permiten el movimiento. Este desgaste produce dolor, rigidez y limitación en la movilidad del cuello o la espalda.
El dolor suele localizarse en el cuello, la zona dorsal o lumbar. Puede irradiarse hacia los hombros, glúteos o piernas, acompañado de rigidez matutina, dificultad para girar o inclinar el tronco, y sensación de cansancio muscular.
Se debe al envejecimiento natural de las articulaciones vertebrales, malas posturas, sobrepeso, sedentarismo, lesiones previas o actividades que implican sobrecarga mecánica en la columna.
El diagnóstico se realiza mediante la evaluación médica, apoyada con estudios de imagen como radiografías, resonancia magnética o tomografía, que permiten identificar el grado de degeneración de las articulaciones facetarias.
Los tratamientos pueden incluir fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento lumbar y cervical, medicamentos antiinflamatorios, infiltraciones ecoguiadas y técnicas de radiofrecuencia para aliviar el dolor. En casos graves, puede considerarse un abordaje quirúrgico.
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